Ecco come va preparata e consumata.
INGREDIENTI:
- 2 lt. di acqua naturale;
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato;
- 1 cetriolo medio sbucciato e tagliato a fettine sottili;
- 1 limone fresco tagliato fettine sottili;
- 12 foglie di menta fresca.
PREPARAZIONE:
Unire tutti gli ingredienti all'interno di un contenitore e conservate il tutto in frigo lasciando riposare per una notte.
Consumate tutta la preparazione in giornata, bevendone una tazza prima dei pasti.
La bevanda può essere bevuta per 30 giorni.
Se la volete utilizzare per più di 30 giorni, fate sempre una pausa di 15 giorni prima di effettuare un nuovo ciclo di 30 giorni.
Attenzione: per gli ipertesi è meglio non provare la ricetta con lo zenzero, se lo eliminate, diminuite il quantitativo di acqua.
Consumando questa bevanda associata ad una sana alimentazione e attività fisica, vrete velocemente dei risultati sorprendenti.
Fonte
Tina