I 6 buoni motivi per cui fa bene andare a dormire nudi

1) Si dorme meglio

E' stato dimostrato dall’American Academy of Sleep Medicine che indossare indumenti caldi per andare a dormire potrebbe interrompere il calo naturale della temperatura che avviene nel momento in cui il sonno è più profondo. L’interruzione di questo calo potrebbe comportare la sospensione del ciclo del sonno e quindi farvi svegliare.

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