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SMOOTHIE AI FRUTTI DI BOSCO

Ingredienti:
300 g di ribes (anche surgelati)
150 g di lamponi
2 cucchiai di zucchero
1 pizzico di cannella
1/2 litro di latte scremato

Lava e sgrana ribes e lamponi.
Elimina i semi e prepara una purea con la frutta.
Aggiungi lo zucchero e la cannella.
Stempera la purea con il latte.
Servi il frullato fresco, in un bicchiere da cocktail.



Tina


[Modificato da ariel.46 30/08/2011 12:03]

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