24) Oli vegetali
Anche se gli oli vegetali possono migliorare un fattore di rischio come il colesterolo alto, non vi è alcuna garanzia che aiutino a prevenire i gli attacchi di cuore o la morte, che è ciò che poi conta davvero. In effetti, diversi studi hanno appurato che , nonostante l’abbassamento del colesterolo, questi oli possono aumentare il rischio di morte, sia per malattie cardiache sia per cancro.
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