00 10/12/2009 10:16

La meditazione di fine anno


Un suggerimento per una meditazione di fine anno.

Ve la descriverò in modo semplice, poi casomai possiamo abbellirla.
Avevo un opuscolo che descriveva una meditazione un po’ complessa, da farsi nell’arco di 10 giorni circa. Mettendo il 25 come parte centrale dei giorni impiegati in questo percorso, i restanti giorni sono 5 giorni prima del Natale e 5 giorni dopo. Se la ritrovo poi la trascrivo.
In pratica si tratta che i giorni prima del Natale, si rivedono le cose che si son fatte nell’anno.
Tutte i nostri successi, le cose che abbiamo ottenuto, le cose interessanti che abbiam fatto, o le persone che abbiam conosciuto, le cose importanti che abbiam imparato. Si trascrive tutto su un foglio. Si hanno circa 5 giorni per pensare alle nostre chiamiamole realizzazioni annuali.
Il giorno dopo il Natale, si iniziano a pensare alle cose che vorremmo fare, ai nostri progetti ed obiettivi per l’anno a venire.
Questa è una meditazione semplice. Ce ne sono di versioni più complesse, ma in definitiva il principio è quello di vedere cosa si è realizzato nell’ultimo anno trascorso e cosa si vuole realizzare nel futuro.

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